Co všechno zahrnuje profesionální dentální hygiena?

Dentální hygiena zahrnuje odstranění zubního kamene, pískování (AirFlow), leštění zubů a instruktáž správné domácí péče. Profesionální dentální hygiena ale není jen „vyčištění zubů“ – začíná vyšetřením dásní a celé dutiny ústní a končí praktickým nácvikem čištění, díky kterému si zdravý chrup udržíte i doma. V následujících odstavcích se dozvíte, co přesně vás na návštěvě čeká, jak dlouho trvá, jak často na ni chodit a proč se pravidelná péče vyplatí.

Jak probíhá profesionální dentální hygiena krok za krokem

Návštěva dentální hygieny má ustálený průběh. Jednotlivé kroky na sebe navazují a každý z nich má svůj smysl:

1. Vstupní vyšetření. Hygienistka zkontroluje stav zubů a dásní, parodontální sondou změří hloubku dásňových kapes a zjistí, kde se drží plak a kde dásně krvácejí. Podle toho sestaví plán ošetření. Vyšetření zabere zhruba 10 minut.
2. Odstranění zubního kamene. Ultrazvukový přístroj šetrně rozruší kámen usazený nad okrajem dásní i pod ním. Hůře dostupná místa hygienistka dočistí ručními nástroji. Jde o nejdelší část návštěvy – podle množství kamene trvá 15 až 30 minut.
3. Pískování metodou AirFlow. Směs jemného prášku, vody a vzduchu odstraní pigmentace od kávy, čaje, červeného vína nebo kouření, na které běžné čištění nestačí. Zuby se tak vrátí ke svému přirozenému odstínu.
4. Leštění zubů. Vyhlazený povrch se plakem obaluje pomaleji, takže výsledek ošetření vydrží déle.
5. Instruktáž domácí péče. Hygienistka vám ukáže správnou techniku čištění, doporučí vhodný kartáček a vybere správné velikosti mezizubních kartáčků. Nacvičíte si vše přímo na svém chrupu, ne jen na modelu. Právě domácí péče rozhoduje o tom, jak dlouho efekt ošetření vydrží.

Podle stavu chrupu může hygienistka ošetření doplnit o fluoridaci, která posiluje sklovinu a snižuje citlivost zubů. Praktický tip: vezměte si s sebou pomůcky, které doma používáte. Hygienistka tak hned uvidí, co děláte dobře a co je potřeba upravit.

Jak dlouho ošetření trvá a jak často na něj chodit

První návštěva je nejdelší – počítejte zhruba s 60 minutami, protože zahrnuje podrobné vyšetření i důkladnou instruktáž. Pokud je zubního kamene hodně, může být potřeba ošetření rozdělit do více návštěv. Kontrolní návštěvy už bývají kratší, obvykle kolem 45 minut.

Většině pacientů doporučujeme docházet dvakrát ročně. Pokud máte zánět dásní nebo se léčíte s parodontitidou, jsou intervaly kratší, obvykle po třech až čtyřech měsících. Podrobněji jsme frekvenci návštěv rozebrali v článku Jak často chodit na dentální hygienu a v odpovědi v naší poradně.

Na půlroční interval ale nečekejte, pokud pozorujete některý z těchto signálů:

• Krvácení dásní při čištění zubů nebo jídle.
• Zarudlé či oteklé dásně, případně dásně, které ustupují a odhalují zubní krčky.
• Přetrvávající zápach z úst, který nemizí ani po vyčištění zubů.
• Viditelné usazeniny nebo tmavé pigmentace, hlavně na vnitřní straně dolních řezáků.

Tyto projevy naznačují, že v ústech probíhá zánět. Jak je rozpoznat a co znamenají, popisujeme v odpovědi Jak poznám, že mám problém s dásněmi?

Ošetření nehradí zdravotní pojišťovna, řada pojišťoven na něj ale přispívá z fondu prevence, typicky jednou ročně. Aktuální ceny najdete v našem ceníku.

Bolí to? A proč dásně při ošetření krvácejí

Obavy z bolesti jsou nejčastějším důvodem, proč lidé návštěvu odkládají – ve většině případů jsou ale zbytečné. Odstraňování kamene můžete vnímat jako nezvyklé vibrace nebo lehké škrábání, u citlivých zubních krčků může být ošetření chvílemi nepříjemné. O bolest v pravém slova smyslu ale nejde a hygienistce můžete kdykoli říct, aby postupovala šetrněji. Podrobněji jsme to popsali v odpovědi Bolí dentální hygiena?

Pokud vám dásně při ošetření nebo prvních dnech po něm krvácejí, nelekejte se. Krvácení je projev zánětu, který v dásních už byl – a právě odstranění kamene a plaku je cesta, jak se ho zbavit. Při správné domácí péči krvácení obvykle do jednoho až dvou týdnů ustoupí. Pokud dásně krvácejí dlouhodobě, přečtěte si článek Krvácení dásní: příčiny, léčba a kdy navštívit zubaře.

Proč se pravidelná péče vyplatí

Zubní kámen není jen kosmetický problém. Bakterie v něm dráždí dásně, způsobují zánět a ten může postupně přejít v parodontitidu – onemocnění závěsného aparátu zubů, které patří k nejčastějším příčinám ztráty zubů u dospělých. Pravidelné odstraňování kamene je proto nejúčinnější prevencí, jakou pro své dásně můžete udělat. Jak zánětu dásní předcházet, jsme shrnuli v poradně, a pokud už problémy pociťujete, pomůže vám naše parodontologie.

Pravidelná péče se vyplatí i finančně. Odstranění kamene je výrazně levnější než léčba pokročilé parodontitidy, náhrada ztraceného zubu implantátem nebo můstkem. A hygienistka si při každé návštěvě prohlédne celý chrup, takže případný začínající kaz nebo jiný problém se odhalí dřív, než se rozvine.

Čisté zuby jsou také podmínkou dalších ošetření. Například před bělením zubů je hygiena nutným prvním krokem – bělicí gel působí rovnoměrně jen na čistou sklovinu. Vše ostatní, co byste o profesionální péči o chrup mohli chtít vědět, najdete v našem kompletním průvodci dentální hygienou.

Chcete se objednat nebo si nejste jistí, zda je pro vás ošetření vhodné? Kontaktujte nás – rádi vám poradíme a najdeme termín, který vám vyhovuje. Naše hygienistky se vám v ordinaci v Brně budou věnovat s péčí a bez zbytečného spěchu.